Het begon ooit als een trend, maar tegenwoordig zweren wereldwijd miljoenen mensen bij CrossFit. Ook Nederland kent tienduizenden fanatieke CrossFitters. De sport is uitgegroeid tot…
Training
-
-
Wat kun je doen om je training zwaarder en uitdagender te maken? Wanneer je werkt met gewichten, kun je extra gewicht toevoegen, of het aantal…
-
Het is de heilige graal van de meeste mannen: keiharde buikspieren kweken: abs of steel waarmee je kunt pronken. Niet voor niets besteden velen van…