Wil je weer in vorm komen, spieren opbouwen en je algehele conditie verbeteren? Dan is CrossFit misschien het perfecte programma voor jou. CrossFit is een…
Als fanatieke sporter weet je hoe cruciaal het is om op de hoogte te zijn van wat je consumeert. Er is een breed scala aan…
De Ab Wheel Roller is een van de meest effectieve oefeningen voor het verstevigen en versterken van de buikspieren en het strakker maken van de…
Wilt u spieren opbouwen en het meeste uit uw trainingen halen? Zo ja, dan moet u overwegen Whey Essential van Body & Fit aan uw…
Stacker komt nu met een revolutionaire bodybuilding burner, Black Burn. Deze intensieve vitamine- en voedingssupplementen slechts krachtige voedingsstoffen bevatten die trek dat extraatje voor je prestaties zal zorgen, terwijl u optreedt om de effectiviteit van je voeding en training verhogen.
Vegan is hot – en dat is vooral te danken aan de recente lancering van de Vegan Perfection Special Series van Body & Fit. Met maar liefst 22 gram plantaardig eiwit per shake biedt deze shake een echt eiwitboost. Eiwitten spelen namelijk een belangrijke rol bij het groeien en herstellen van spierweefsel.
Het is iets dat je de laatste jaren veelvuldig hoort: Omega 3-vetten. Je bent je waarschijnlijk al bewust van het belang en weet wellicht ook…
De échte cracks weten precies wat het zijn en wat je ermee kunt doen, maar voor de meeste mensen (zelfs voor doorgewinterde sporters) is het…
Men zegt wel eens: het menselijk lichaam is als een machine. Dat klopt. Net als een machine moet het lichaam goed onderhouden worden om optimaal…
Te keer gaan als een beest, je he-le-maal in het zweet werken en doorgaan tot het gaatje. Klinkt dit als iets waar jij enthousiast van…
Je hebt apparaten waar je zeer gericht mee kunt trainen en apparaten of middelen waar je een veelvoud aan oefeningen mee kunt doen. In het…
Als sporter kun je waarschijnlijk wel opnoemen welke stoffen je binnen moet krijgen om goed te kunnen presteren en herstellen. Voldoende water, eiwitten, koolhydraten voor…
Wat is een hulpmiddel dat in vele sporten voorkomt en dat al tientallen jaren (en zo niet langer) wordt gebruikt? Waarmee zie je sporters in…